账号找回
填注册时留的邮箱或手机号，收一条验证码核对身份，就能设一个新密码。
填绑过的邮箱或手机号；只记得用户名也行 —— 那时验证码要找管理员要。
本站暂时走「站内码」：请让管理员在「运维台 → 验证码」里看到后转告你，10 分钟内有效。 填好后光标一离开自动发一次；没收到也可以点「获取验证码」重发。
至少 6 位。建议字母加数字，别用生日或手机号。
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